Indicadores sobre ejercicios pausas activas que debe saber
Utiliza alarmas o aplicaciones de dirección del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es secreto para obtener beneficios a grande plazo.Recuerda que la implementación de pausas activas laborales es un proceso continuo que requiere de tu compromiso y la participación activa de tus colaboradores.De hech